Nos animamos mucho la idea de ofrecer clases asequibles y destacar otros facilitadores y prácticas inspiradoras en nuestra comunidad, así que ahora las clases de lunes por la noche rotarán y cada encuentro será distinto:

19:30H, 60 min

Clase comunitaria a precio popular de 6EUR (o incluido en bonos de socios)

MARZO

3/3 - Spring Yin & Sacred Rest con Anke

10/3 - Labatorio Creativo con Lu

17/3 - Sound Healing Journey con Anne

24/3 - Yoga y Medicina Tradicional China con Umayya

31/3 - Rebalance Yoga con Sophie

Clases Regulares y Talleres Mensuales con Linda

WORKSHOPS

24/5

El Yoga Hormonal es una práctica terapéutica que consiste en una serie de ejercicios específicos para reactivar la producción hormonal. Las posturas son dinámicas y se combinan con la relajación y percepción corporal. La respiración es de forma activa para masajear y reactivar las glándulas. Equilibra tus hormonas y siente más calma en tiempos de menopausia y SPM

40€/mes; los Martes a las 10H y a las 20:30H; 75min

El 7 de febrero Linda también ofrecerá un círculo de meditación desde las 19-20.30H abierto a todas mujeres para brindar un espacio de apoyo y conexión. (10EUR, puedes escribirnos para mas info)

Un espacio de apoyo y conexión con Linda

19h 10 EUR

La Biodanza es un sistema de desarrollo personal y social muy divertido y transformador. Refuerza lo positivo que ya poseemos y despierta aquellos potenciales que tenemos menos estimulados. Todo ello con el disfrute como brújula. Es un espacio donde la danza, la música, el juego y el contacto se sincronizan para guiar un hermoso viaje de autorreconocimiento.

Aportación

-Mensualidad: 40 € (independientemente de si hay 4 jueves o mas :)

Si traes a alguien para probar una clase la mensualidad son 35 €

-Primera clase de prueba 5 €

-Clases sueltas 12.5 €

Se paga después de inscribirte

Impartido por Marta

El Kalaripayattu es un Arte Marcial proveniente del Sur de India. existen diversos linajes que pueden seguirse durante cientos de años de maestros y maestras a discípulxs. En la actualidad siguen trabajando el Kalari desde un lugar ancestral específico, enraizado en el tantra y en la ritualidad.

Descubre esta maravillosa forma de entrenamiento:

L, X y V: 8-9:30

Clases regulares con Linda

Una práctica suave basado en el yin yoga y yoga nidra para balancear la energía, relajarse, y estirar.

40€/mes

Lunes a las 16:30

60min

Inscríbete por más info