Nos animamos mucho la idea de ofrecer clases asequibles y destacar otros facilitadores y prácticas inspiradoras en nuestra comunidad, así que ahora las clases de lunes por la noche rotarán y cada encuentro será distinto:

19:30H, 60 min

Clase comunitaria a precio popular de 6EUR (o incluido en bonos de socios)

ENERO:

13/1 Masterclass de Breathwork con Clara

20/1 Flexibilidad Activa y Movilidad con Flaviana

27/1 Movimiento Creativo y Escritura con Lu

Understand and embody the astrological transits of 2025 through somatic practice, astrology workshop and personal chart reading.

We’ll come together in a small, intimate group of 5-6 people to welcome the new year, learn about the key astrology of the first half of 2025, and explore the energy through an embodied, somatic practice. We’ll then integrate through the mind with a sharing session for each birth chart, combined with personalised journal prompts to help you understand and navigate your transits of 2025.

The sign up form will close on 23rd January, so please secure your place before then by completing the form and making the payment in full. If you have any problems get in touch via joanie.astroyogi@gmail.com

When you sign up for the workshop you will be emailed a form to fill out your birth details. Joanie will then create a personalized reading to share with you at the workshop

12.30-15h

35 EUR

Natural Bodies - FASCIA/TEJIENDA

18 ENERO

17-20h

20-40 EUR pay what you can

Natural Bodies 

Este taller es parte de Natural Bodies, un laboratorio somático mensual que explora las estructuras vivas de nuestro cuerpo en relación con las formas y patrones de la naturaleza. Cada mes investigamos un sistema corporal y su paralelismo con el mundo natural, combinando movimiento, anatomía experiencial y simbolismo en un viaje hacia el autoconocimiento desde lo anatómico a lo simbólico, y la interconexión. 

Esta vez nos adentramos en la fascia, el tejido que conecta, comunica y sostiene:soporte estructural y a la vez expresión de fluidez y adaptabilidad.

A través de herramientas somáticas como

• Skinner Releasing Technique,

• Body-Mind Centering, 

• Meditación en Movimiento y

• Anatomía Experiencial, exploraremos esta red de micelio interior desde el movimiento, la sensación y la conexión poética. 

Un espacio abierto para quienes quieran investigar su cuerpo como parte de un ecosistema mayor y profundizar en la semántica de su movimiento, explorando no sólo cómo, sino también desde dónde nos movemos. 

Todos los niveles de experiencia bienvenidos.

Más información: Ioana - @ioana.gnsc / 696468551

Cuerpo Mítico 

Este taller abre la serie Cuerpo Mítico, que nos invita a encarnar los arquetipos y símbolos universales que viven, de manera única y compartida, en nuestro imaginario y nuestros cuerpos.

Al entretejer nuestra experiencia personal con lo universal, transformamos una historia en un "mito" y una danza en un "ritual". Exploramos esos ecos profundos que, al unirse, iluminan aspectos humanos esenciales y nos guían hacia nuevas comprensiones. Para traer todo esto a lo concreto, trabajamos con el lenguaje esencial del cuerpo y el movimiento.

31 de Enero: El Arquetipo del Viaje

La energía del Viaje simboliza los pasos al borde de lo des/conocido, cargados de curiosidad, valentía, asombro y entrega. Más que un personaje fijo, representa una fuerza de movimiento y transformación, guíada por la confianza en el camino: no son acaso cada amanecer, cada paso, cada respiración umbrales en nuestros caminos?

Trabajaremos con:

• Meditación guiada: Conectar con el personaje, paisaje y herramientas arquetípicas del Viaje.

• Práctica somática y danza: Explorar y expresar el arquetipo a través del cuerpo (técnicas somáticas y Biodanza).

• Integración reflexiva: Construir un puente entre lo inconsciente y lo consciente.

Para más información:

Ioana @ioana.gnsc / 696468551

Workshop Intensivo de 3 días de Canto de Mantra

 Impartido por @arkaya_kalari

Acompañado de práctica de meditación guiada y liberación de la voz basada en técnica linklater e imaginación activa.

No se requiere de experiencia previa 

Viernes 24, Sábado 25 de 19:15 a 21:00

Domingo 26 de 20:15 a 21:30

Sala Be Moved Granada 

€20 el día

€50 los 3 días

Inscripciones a través del formulario web o si necesitas +info 

Inscripciones 638933084

Om Namah Shivaya

Disfruta de clases regulares con Agus Passadore y explora los beneficios del Acroyoga. Es una forma única de practicar el dar y el recibir, la comunicación y el tacto dentro de una atmósfera segura y lúdica que te permite abrirte y expandirte más allá de tu zona de confort.

Multinivel pero también apto para principiantes

Regístrate ahora para más información y paga después

Clases Regulares con Linda

WORKSHOPS

18/1

22/2

22/3

El Yoga Hormonal es una práctica terapéutica que consiste en una serie de ejercicios específicos para reactivar la producción hormonal. Las posturas son dinámicas y se combinan con la relajación y percepción corporal. La respiración es de forma activa para masajear y reactivar las glándulas. Equilibra tus hormonas y siente más calma en tiempos de menopausia y SPM

40€/mes; los Martes a las 10H y a las 20:30H; 75min

Clases regulares con Linda

Una práctica suave basado en el yin yoga y yoga nidra para balancear la energía, relajarse, y estirar.

40€/mes

Lunes a las 16:30

60min

Inscríbete por más info

La Biodanza es un sistema de desarrollo personal y social muy divertido y transformador. Refuerza lo positivo que ya poseemos y despierta aquellos potenciales que tenemos menos estimulados. Todo ello con el disfrute como brújula. Es un espacio donde la danza, la música, el juego y el contacto se sincronizan para guiar un hermoso viaje de autorreconocimiento.

Aportación

-Mensualidad: 40 € (independientemente de si hay 4 jueves o mas :)

Si traes a alguien para probar una clase la mensualidad son 35 €

-Primera clase de prueba 5 €

-Clases sueltas 12.5 €

Se paga después de inscribirte

Impartido por Marta

El Kalaripayattu es un Arte Marcial proveniente del Sur de India. existen diversos linajes que pueden seguirse durante cientos de años de maestros y maestras a discípulxs. En la actualidad siguen trabajando el Kalari desde un lugar ancestral específico, enraizado en el tantra y en la ritualidad.

Descubre esta maravillosa forma de entrenamiento:

L, X y V: 8-9:30